易效能300期I01姚成超第十周践行总结（0307-0313）

一、小组践行总结：

       本周继续保持最好的状态认真践行，再次蝉联龙虎榜冠军🏆，全员打卡但有1位伙伴迟打卡几分钟发了红包、有1位伙伴工作太忙打卡以后忘记发圈发了红包，全员参会、全员提交作业（其中加精作业4份、优秀作业5份、执行力作业2分）

第九周冠军

二、个人践行总结：

①    早起践行情况：

这周每天都坚持11点前睡觉，起床后都没有再睡回笼觉，主要原因是早睡以及每天早上安排了很多事情去做，比如早起运动、称体重、做今日计划、读书等，感觉6点起床时间已经不够用了，不给自己身体里的懒惰小人偷懒的机会。

②    监督喜党践行：喜党秋兰在我印象里每天都像机器人一样坚持早起，根本不用监督，但这周四很奇怪没看见她发打卡圈，只是在微信上提醒了她，一时找不到她电话结果晚了几分钟打卡，心里挺愧疚的。

③    本周收获：

这周正式开始用八大关注目标打卡，从梦想板上分解的行动都落到了实处，我每天清单的事情有二十多个，健康、家庭、学习、效能、事业等多个维度都有关照到，不再像以前那样严重偏科。

④    下一步计划：

1） 继续以最好的状态认真践行

2） 本周三之前完成作业，争取加精作业

打卡记录 发圈记录