「心理」女孩的心理咨询：“不管他了”！

‖1‖案例

女孩，12岁，已进入青春期。刚上小学六年级，假期一天做作业时突然感觉害怕，有不明所以的坠落感和委屈感，遂流泪，接着给工作中的妈妈打电话哭诉。想到过自杀，之前对心理方面书籍感兴趣，看过«重口味心理学»。自己对照网上抑郁症的题目自测过，结果显示有中度抑郁。还上网收集自杀方面的信息，在QQ留言，被同学发现情绪有问题，就与同学交流了这个想法，经同学劝解，感觉自己想法离谱就不再想了:"不管它了。"母亲反映，孩子近段时期以来和过去不一样了，有点自私，不理人，除了同龄人其他人都烦。孩子自己说自己有压力，还说不清是什么压力。感觉前途黑暗。

她想找心理老师聊聊，于是找到了我。

‖2‖咨询

到了约定的时间，他父亲开车送她来，她自己上了楼，然后她给父亲打了个电话，告诉他已经到了。

因为是熟人，我们就没有到心理咨询室，而是并排坐在客厅一个长沙发上，家里没有其他人，只有我和她。

昨天晚上，当她母亲与我约定后，因为她母亲只是说她"现在和以前不一样了，不爱理人，自私，除了同龄人都烦",求我和她聊聊。于是我就开始做了一点儿功课:

    1.六年级学生的心理特点是什么？

    2.其家庭构成特点，父母情况，职业状况等。

个人情况琐记:——

  母亲严厉

  自诉不爱让父母拥抱，尤其不愿父亲抱，说太做作

  •  学习中上，小学六年级

  •  常半夜醒来，又接着睡着

  •  复旦梦（理想是考上复旦大学）

  •  父离异与母再婚家庭，父亲年龄大母亲16岁，夫妻关系和谐

  •  怕胖

今天的她，打扮得很六年级:上身着白短袖T恤，配蓝色牛仔短裙，光腿，脚上穿沙滩凉鞋。迎她进了门，我与她打招呼:"早晚天凉，穿这么少，不冷吗？"哦

    "还行,不冷。"

    "你自己来的么?"

    "不是，我爸开车送我的。"

刚一落座，还没等我的过渡，她就自己叙述开来了:

"大约7月份吧，一天我一个人在家做作业，不知道怎么的，突然就觉得特别害怕，身体还有在下落的感觉，我不知道为什么心里感觉很委曲，直想哭，就给妈妈打了电话。"

    "那你怕的是什么呢?"

    "不知道。"

    "然后呢？"

    "我跟妈妈说自己很害怕，还想自杀。"

自杀?看来问题挺严重了，她母亲也有避重就轻之嫌了。

"那你心里肯定很痛苦，而且时间也不可能是一天半天了。产生这念头，不能毫无缘由啊?!"

"我也不知道自己为什么就有这想法，我就觉得我自己前途黑暗，有压力。还到网上收集了一些信息，发QQ留言。"

"这都是什么时候的事啊？"

"这个假期。后来我同学看了留言，问我怎么了?我就跟她说我中度抑郁了，在网上自测的，想自杀，她说了我一顿，我也觉得这个不好，就不管它了。"

"你说不管它了，已经说过两遍，这是什么意思?是认识到这个事不好，打消了自杀的念头，还是刻意回避不谈这个事了?"

    "是打消这个念头了。"

「心理」女孩的心理咨询：“不管他了”！

‖3‖解读

心理咨询是不能毕其功于一役的职业。

这个孩子的咨询时间已经近90分钟，看来得再找时间追本溯源了。另外我也很遗憾自己这样极不规范地做心理咨询，所以略有不甘。

就当作是熟人之间，说了点私房话而已吧。

如果是她压抑自己这个想法而回避问题，今后这个念头就像星星之火，一旦遇到合适的机会就会成燎原之势。

我相信她说的是真话，否则她不会这样竹筒倒豆子，一股脑地全对我说出来。刚一听她说想自杀时，我吓了一跳，以为要出大事了，现在看来，小丫头是希望大家伙众星捧月地关注她。一旦达到了预期效果，那念头也随之烟消云散了。

“你能和妈妈说这个，看来和母亲的关系很和谐，和妈妈说说心里话是不是觉得心里安生了许多呀？挺有勇气的。在你这个年龄段的好多孩子老充小大人掩饰问题，貌似独立，其实是把自己扛不起来的事硬抗，这是不明智的。”

“就像你脸上刚长了痘痘，越早处理越好。而且像今天这样，找有专业背景的人谈更比自己瞎琢磨聪明!”

还有的问题咱今天没谈透，下周再找时间吧。你还可以再想想，自己到底怕什么?因为这也许就是你的压力所在。找到这个了，我们就能针对压力源对症下药了。也到中午了，一会儿是爸爸接你还是妈妈接你?我开始收尾。

过了几分钟，她的妈妈赶来接她。见她的妈妈站在门口，我请她进来，本来她妈妈不想进了，可她女儿居然说:"你看看人家这客厅这书房布置的多好，咱家客厅只有沙发茶几，太单调了。"

她居然注意到了我家的家装，证明她的心理没太严重的负重感。在她妈妈到来之前我曾征询她的见:"如果你妈妈问起今天的情况，你介意我告诉妈妈详情么？"

她爽快地回答:"我告诉你的都可以告诉她，这些我也都跟她说过。"

那下次我们再约吧！

本以为她会再来找我，可开学后就一直没联系了。

不知道是自己的道行不深功力尚浅人家觉得没什么效果呢？还是她的问题真的只是一过性的乌云满天接着就雨过天晴了。总之，再没什么信息和反馈。

昨晚，睡到早上4点到多就再也睡不着了。索性翻开«实用心理医学全书心理医生»来看。在关于森田疗法的章节，书里概括森田疗法的治疗原理为:

    顺其自然的治疗原理。

    即听其自然，不予理睬，采取"有，就让它有去"的态度。

  "不管它了"，"不管它了"。那孩子不是反复说过这话么？莫不是这孩子天然地应用了森田疗法，而这种顺其自然的态度恰恰就帮助了她从莫名的情绪中走出来了。

自助的力量多大呀！

“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。”以前，对苏轼的这首诗不太了然，经过了这次咨询，似乎心里有了点点光明。

我可以不管她了吧！