忍下来的愤怒，不甘心，最终都会给出去，情绪内吞的可怕性

  在我们国人的生活文化里，我们经常听到这一句话“忍一时风平浪静，退一步，海阔天空”。这句话看起来是鸡汤，处理不好，就是毒害自己的高汤。

  隐忍，看起来事情暂时平静了，但其实内心的自我情绪却并不平静，情绪的自我内吞，并没有被转化，在事情发生的那个当下，自己的愤怒，不甘心，不开心没有被及时的发泄出来，过后看起来没事，身体却默默的承载着。长期的隐忍，无法发泄的愤怒，无奈，会形成习惯。看起来没事，但积累下来的情绪终究得有出口，要么大爆发，要么在平时一点一点的尖酸刻薄。

  隐忍的情绪需要被看到，需要去发泄，去释放。愿我们每个人都能如愿的做自己