高效能慢生活践行第956天0929-2021
2021-09-29 本文已影响0人
1d8e109700b7
2021.9.29（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/61）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.看妈妈·侄子✔
2.申领电动车牌照✔
3.规整孩子夏季的衣服✔
昨日三只检视
1.清理洗碗池底部积水·油烟机✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/61天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑二宝健康_平安无事的到来。
2天凉了以后，晚饭的干粮也是一项小任务项。不知道该吃个啥，做个啥好。炒大米_擦擦_煎饼_莜面_挂面汤_疙瘩汤。
学习
1
