做一个取悦自己的人

一个比较好的提升能量的方式应该是，做一个分享型人格的人，做一个释放型人格的人，做一个无所谓的人，做一个取悦自己的人。

因为无论是分享，还是去释放、以及无所谓、或者是取悦自己，它都是一个高位的姿态，它是一种自然的呈现，它不会让自己扭曲和变形。

所以一定不要老想着有去付出的心态，付出是生态位的最底层。要转变模式，去释放，去分享。这样自己开心，别人也能更容易真正接纳你。