如何避免成为一个怨妇

1. 少想“凭什么”、“为什么是我”。不想干就不干，干的事要么是责任所在，要么是兴趣所在，该干，就没有那么多不平衡。

2.多付出，少求回报。从经济学的原理来看，对人提供的价值，一定超过购买的价格。回报就是个人索求的价格，一定是小于付出的。帮助人解决问题，对人有用，是成年人立身之本。

3.充足睡眠，爱惜身体。不用多说啦。身体好，心情才能好。