3月24日易效能日检视：陪伴家人，休息！

3月24日易效能日检视：陪伴家人，休息！

      一直以来，工作、事业占用了太多的时间。家庭、陪伴家人、休闲、娱乐的时间少之又少。

      后天又要出发去西安站培训了。这两三天尽量陪伴家人。陪老爸去医院。老家姨来看望，做好接送。老家姑姑也病手术了，人虽到不了，但关心还是必须的。记得小时候,他们在我心目中都是我的大树和依靠。随着时间的流逝，父辈的都年龄大了，疾病也显现出来。

    面对疾病，实在是没有好的办法。唯有陪伴和守候。

    身体是革命的本钱。反观自己，对自己的要求太高，给自己的压力过大。身体也处于超负荷的运转着。

    是需要调整，有时又身不由己。在考虑一个好的方式方法。

    亲们，有没有好的建议呢？

    期待借鉴和分享……

3月24日易效能日检视：陪伴家人，休息！

一会还有2节瑜伽的连堂课。

羡慕喵咪的悠闲放松……