今天是阳的第二天

不知道怎么就被传染，然后就悲催的阳了，本以为我能坚持到最后。

第二天吃退烧药控制着体温，但心里还是在打鼓，看到好多言论，真的是很担心，没办法已经生病了，那就放平心态，该吃药吃药，该打针打针。

刚测下体温，37.9度，体温一直靠吃退烧药才能控制住，坚持住。

通过生病，才意识到真的是需要加强锻炼了，看到很多健壮的人，即便阳了，也没有任何难受的症状，可我不行，浑身疼。

另外，等好了，真的是需要做些瑜伽等有氧慢运动，来慢慢恢复体质了，太胖会让身体哪哪都不舒服，都不健康。

如果1个月减不了，那就3个月。如果不行，那就半年，还是不行就2年，3年，怎么吃胖的，就要想办法减回去，说心里话，走在路上，都特别羡慕那些身材好又健康的人。

为什么我就不能做到呢？

要相信自己，坚持锻炼，一步一步慢慢改善。