反思自己，重新开始

这段日子，生活让我过得乱乱的，

我的客户投诉我的产品出现质量问题，然后我们驾车100公里去人家工厂检验，修整。我的小儿子写作业总是拖拖拉拉，我没忍住大声呵斥他。

老公和我呕气，将近4天冷战，不理我，昨天回我妈家才有所缓解。

直到今天我才用心留意一下自己的情绪，最近我总是担心，恐惧，总是想负面的东西，担心就是诅咒啊，担心就是聚焦啊，结果吸引来的全是担心的，全是我不要的。

情绪反应你的内在导航，感觉不好的情绪自己没及时打断，舒缓掉，结果就像滚雪球一样，越滚越大，形成死循环，让我陷进其中，进退两难。

情绪这个东西反应你的内在，当它感觉不好时，看这个人哪哪都是毛病，缺点，能说出一堆关于这个人的坏话，当情绪平和时，同样是这个人，又觉得他还是挺不错的，值得我珍惜，看他也没有那么坏，哪哪都觉得挺好。所以说能控制住情绪的人是伟人。

从今天开始，我要留一只眼睛看自己，多留意自己的情绪，让自己感觉好，让自己的情绪有价值。让好事自然来，我要的都能吸引来。