禅修并非只是静做，禅修需放空思维，抛掉杂心，平和进入境界

禅坐，是修行的重要工具。

人们很好奇，为什么在禅坐中能够证悟空性？当普通人开始禅坐时，纷飞的念头如同鹅毛大雪般四处飘落。当身体安静下来，格外能留意到杂乱的念头升起，便有了一个和念头对话的机会，向内的学习就此开始。

普通人即使只做这最简单的练习，长此以往，觉察力和心的敏锐性也会得以提升。

《无相》

但这还不能算是真正的禅坐。高次元教会我们的禅坐是借由身体这个容器连接了天与地的能量，将频率更高的能量，更纯净的能量，注入身体的容器。从而，逐渐拉高整个人体身心能量级别，让身心更加沉浸在平静、喜悦、爱和感恩这样的能量场域中。

地球人类在日常生活中，长年累月，身体是受双手双脚、大脑的支配，就像一个提线木偶，麻木而盲从的日夜奔波。

而修行的第一课，就是利用禅坐这种形式，收起我们的双手双脚，关闭大脑，让呼吸带动内在灵魂成为生命的主宰。

人们透过一吸一呼，与大自然中随处都在的能量进行交互。自然万物中的能量都是纯洁无瑕的，区别是身体这个过滤容器是否干净透明。

当我们吸入一口纯净的空气，再将过滤掉身体内在杂质的气体呼出，周而复始，我们吸入呼出，自然的能量借由呼吸帮我们清理内在宇宙空间，以保持身体在大自然的正常运作。

《天道》

当修行到“天人合一”的状态，便意味着高级别能量在大自然与身体间自由的交互，这样的人可以轻松地的体验到幸福甘甜的能量气息。

可是现在地球人类，绝大多数都无法体验这样的状态。原因在于，身体内在空间被头脑支配的太久，大量内存被欲望、焦虑、恐惧、贪婪、嫉妒、怀疑等低频能量占据。就像一辆老破车，负重缓慢的前行。

亿万地球人类，当他们都处在这样的低频能量状态时，自然万物的能量便开始无力过滤。久而久之，身体内在空间与自然空间便处于一种能量失衡、混乱的状态。

自然气候的极端现象，并不是偶然发生，那是长期接收人类负面能量的无奈之举。大自然空间需要用这种方式来帮助清理能量状态，以保证空间的能量平衡。

宇宙地球必须要时刻保证守恒的能量。不要小看你禅修的这个小小举动，实质上通过禅修进行能量修整、代偿和提升，会极大的帮助地球能量的守恒。只有在守恒的状态下，人类和自然才可以和谐共处。

《人道》

现在你应该明白这样的原理，修行不再是狭隘的个人行为。我们通过一系列的生命学习，调整内在空间的能量状态，与自然空间在一呼一吸间保持着高频的流动。

一己之力虽然微薄，但千千万万的星星之火会聚合成强大的力量，去和更高次元的自然能量交互融合，保持能量的平衡。

到那个时候，即使从不修行的普通人也会莫名的感到一丝丝幸福甘甜的味道。因为自然空间给予了他们更高纯度的能量交换，加速了他们内在空间清理，人们会莫名感到轻松、喜乐、平和、安宁。

这种能量状态会令地球上，争斗越来越少，竞争越来越少。每个人并不想要去超越谁，只是想做最好的自己。人们更愿意去活出自己内在的渴望，而不再四处为证明自己，拼命抓取。

《相境》

禅坐，是随时可以开始的修行。

大道至简。简单的寻一处安静的角落，随意盘腿坐下，将所有的注意力专注于一呼一吸，留意呼吸间细微的能量差别。随着呼吸的缓慢悠长，对能量的觉察也格外敏锐，你仿佛可以看见、摸到这触手可及的能量。

有时候，它是一束光，带着七彩的颜色，照进你内在的空间；有时候，它是一股温暖的热流，随着呼吸，在我们内在空间里自由的流淌；有时候，它是一曲天籁之音，随着呼吸的节奏，于我们内在空间翩翩起舞；有时候，它是一朵含苞待放的花朵，呼吸间，悠然绽放。

当禅修的状态随着练习日益精进，于内在空间中，时间不再是线性的，可以瞬间抵达未来，瞬间回到过去。甚至，禅定中的人可以自由穿梭于不同的能量空间。这所有的一切，都是因为通过禅修这种形式打通了能量、空间、时间的障碍，冲破了头脑和身体的制约束缚。

禅修的最终方向便是与最高能量源头打通连接，将这最高的能量借由身体接引到地球空间，让每一个身体成为高能的发光体，肩负着地球扬升的重大使命。

《大阿罗汉相》

注：这篇文章的下载，能很好的提醒至喜瑜伽的弟子理解禅修的重要性。如何让禅修被应用，如何能理解禅修与地球扬升密不可分的关系，令大家升起信心和使命责任。

《景》——作者周勇先生