超级记忆(2/线上)-记忆训练的核心体系
2019-06-06 本文已影响12人
雨澤_A
雨澤
今天听完了线上第二课，我们可以运用关联法、数字形状法、数字韵律法、罗马房间法和字母法来提升记忆能力。
关联法可用于比较简单比较少量的内容记忆用，夸张的想象，把一项一项的内容联系在一起，构成一副图画，从而完成记忆。
数字的形状法和韵律法都是从数字展开，运用与数字象形或韵律相近的原则，将数字与内容联系起来记忆。
罗马房间法起源于古罗马，最初用于记忆演说稿。虚构一个房间，在房间内布置好各类有特色又不相似的家具，再将要记忆的内容与房间内的家具联想记忆。这个方法最吸引我的地方就是可以创建专属自己的罗马房间，不同的房间可以用来记忆不同的东西，将想象中的物件与要记忆的内容联系起来，虚实结合的奇妙感觉可以使记忆轻松，并便于有序提取。
字母法，给每个字母编码并图面化，使原本生硬的字母组合变得有趣，也使得记忆内容变轻松和不易遗忘。
超级记忆(2/线上)-记忆训练的核心体系
