No.368 日本人的生活哲学Ikigai-1

Ikigai 的含义

Ikigai是生命的价值，可以被诠释为生命中让你感到值得活下去的价值观念。

Ikigai 更倾向于实用主义，而不是理想主义。一个人的Ikigai 可能是家庭、工作或爱好、一次为周末计划好的摄影之旅，甚至可以简单到清晨与爱人在一起，喝一杯咖啡或是一起出去遛遛狗。

每个人都有独一无二的Ikigai ，每个人都会在不同方面找到快乐的答案，不存正确错误之分和好坏之分。

对Ikigai 的错误的解读

西方对于Ikigai 的一个普遍误解就是认为它必须与事业有关，并且用一个模型代表Ikigai 是四个相互重叠的圆，分别代表了你所热爱的、你所擅长的、这个世界需要的以及可以让你获得薪酬的，Ikigai 位于四个圆中间交集处。

这是一种狭隘的定义，认为Ikigai 必须是能让你获得薪酬的东西。但是对于日本人而言，Ikigai 是一个宽泛得多的概念，它植根于每个人平常的生活当中。

Ikigai 蕴含了一种向着未来前进的理念，如果你拥有一个目标或是对某种东西怀着期待，那么即使你觉得自己目前的条件并不好，你也有可能将你目前的状况视为通向那种未来的途径，并找到当下时刻的价值所在。

为什么Ikigai 一词会出现在日本文化而非其它文化中呢？

Ikigai 的概念在日本人来说已经非常的熟悉，熟悉到大家很少讨论的地步，日本文化特别强调对当下时刻的关注。

Ikigai 关键在于聚焦于每个单独的时刻，而不仅仅是宏观的人生之旅。

日语单词 Hanami(花见)这个单词是指聚在樱花盛开的树下吃喝并欣赏醉人美景的这一日本传统的风俗。

日本人关注细节的天性，使得他们能够享受生活中的每一个单独的时刻，这样他们就能够在简单的日常生活当中找到快乐和Ikigai 。

如何定义Ikigai ？

如果你让十个日本人给Ikigai 定义，就会写下10个不同的定义，而且每个人都可能有不止一个Ikigai ，而且他们的Ikigai 可能随着时间的流逝而发生改变。

了解你的Ikigai 就是了解你自己，你需要投入时间并作出努力，但付出这些努力和时间是值得的，因为一旦你了解了自己的Ikigai ，你就会想方设法追求它，你或许会发现在你的生命中，有许多看似不相干的领域。

Ikigai 的共同要素

日常生活大于人生。

如果没有通向重大事件的那些次要时刻，重大事件就不会发生。记住这一点，有助于你将每一个时刻都视为有意义和有价值的。

外部世界大于内心世界。

Ikigai 不仅是在你的内心寻找东西，它往往是连接你和外部世界的桥梁。比如你喜欢摄影，这不仅仅是一个爱好，也是因为你可能借此与他人分享自己的体验或自己擅长的东西。

付出大于接受。

与外部世界相连最有效最有收获感的途径之一，就是为他人的生命作出贡献，付出会给我们带来一种充实感。

流动大于固定。

人们经常在一种能让他们看到变化和进步的事物中感受到Ikigai 。变化不需要多么的剧烈，但是是我们一种潜在的愿望，想在我们生活当中来寻找和见证进步。

情感大于逻辑。

Ikigai 是用心灵感受到的东西，不是用头脑思考到的。迫不及待的想和读者分享他的故事是因为情感构成了Ikigai 的基础，而不是逻辑思维中那些应该不应该的思考。能够在你的心灵深处唤起喜悦感的很可能就是你的Ikigai 。

具体大于抽象。

从小事做起，看着自己产生的影响，这会使你找到自己所做事情的意义，并赋予你一种更强烈的目标感，你或许想解决世界的饥荒问题，但是你也可以用一种更具体的方式作出贡献。

积极大于消极。

无论有多简单，Ikigai 几乎总是伴随着行动，Ikigai 是驱动你早上起床的东西。问一下自己，你正在积极的追求什么，哪怕没有人要求你这么做，回顾你的人生，有没有什么事情是你一直在不断的做，却无需刻意做出努力的。

回忆和梦想。

回忆和未来的意向都可以作为一个人的Ikigai 。人与人之间互动以及值得纪念的目标，可以激发Ikigai 的感觉。