生活‖2022年度旅程

2022年已经接近尾声，这一年我都做了一些什么呢？当私董会一起自由书写时，我竟一时脑间空白。

2022年度旅程地图上有哪些地点？

许是我刚上完晚自习，思想还没有从那里切换过来。我仔细想想，我的思绪从暑假开始。送完了一届学生，想要好好休息，意外得到“最具成长力教师”替补的通知，马不停蹄地准备，虽然最终没有通关，自己还被折磨地够呛。但是真正地经过一场历练，再回首，觉得经历就是成长。

接下来就是这一学期的事情，开学因为晋级的事情，经历了一些风波。但是在经历时，你的思想纠结以及亲人对你的鼓励，这一切都是自己的财富。我最大的收获是渐渐地与自己进行和解。四叔的那句“那不是你的错”，让我走出了内耗。目前我的处事方式确实与之前的经历相关，但这都不是任何人的错。我现在意识到了，觉察既是成长。我觉察到了，就有可能有改进。

后来就是有好几件大喜事，进入了杏坛网研社的烟雨楼之约，还有福建同心基金会的一师一梦项目。自己和朋友也组织了三个立项，这么多事情都是自己想要做的，可以做的。

还有一件事情，是在研究儿子如何学英语这方面，买书、买课、学习、研究，最终探索出自然拼读+听力输入+绘本阅读，这条线，并且影响着身边的朋友一起前行，我觉得这个很有意义。

在陪伴孩子英语阅读的路上，我们共同设立了打卡地图，当孩子阅读够多少本绘本，我们会解锁相应的景点，去探索，去亲近自然，享受我们三个人的亲子时光。可是疫情的影响，我们只能被封控在家，这些计划都被搁浅了。但是孩子们表现的是相当不错呢，他们也知道最近的情况，没有表示出多大的异议，共同期盼着解封，我们能够回归自然。

我的游泳和减肥计划没有达成，都是学到了一半，游泳课上到一半，各种事情一直往后推，没有学到家。减肥呢，也是，没有付出很多实质性的努力，所以离目标还差一些。

用三个关键词介绍2022年旅程地图。

痛苦中涅槃、积累中幸运、放过自己

对我最重要的三个人

四叔，他在前段时间我经历的晋级事件中，给我做思想工作，那句“都不是你的错”让我放下对自己的苛责，内心更淡然。

我，我选择更多的看待自己的内心，重视自己的感受。向内求而不是向外求。

我的群友，这是一个我自我疗愈的地方，大家都很好，给我温暖。

是否有些东西你需要在新的一年开始前放手？

我觉得我目前的状态就很好。放手，去放开太多俗世的追逐，不要太贪多。现在各种培训、成长的机会很多，但是眼花缭乱，你不可能都去看，也看不过来，学不过来。有所选择，有所放手，才会更加知道自己喜欢什么，更深入地对某一个点有所了解。贪多，面广，不深入，不好。

2022年最后一个月的地图

时间真的是转瞬即逝，2022已经进入尾声，我还能记起来，我们私董会的新年计划是一起列的，一会儿要找出来看自己实现了几条。

这最后一个月，想继续好好陪伴自己的孩子，他们继续他们的状态，我给他们更好的关爱。

我的学生，我希望能够给他们做10个小视频，助力他们的语法晋级。

一师一梦计划，我要给学生开个启动会，列好购物清单，收集好发票，及时打卡。

宁诺项目，跟上课程，及时打卡。

论文，我要做好两个调查问卷。

想看完两本书。

心理学项目，跟上课程，及时打卡。

简书上写够十万字，还有两万差距，那一天要写666个字。

我的曹文教授的系统课，更新两课。

自由书写，你有什么发现和收获？

我发现我对自己的认知是不太准确的，总是放大自己的缺点，自己让自己陷入内耗无可自拔。我总说自己拖延症太厉害，可是通过书写，我知道其实自己还是蛮务实的，知道自己有很多事情想做、可做，只是我需要列好自己的计划，并且进行排序，让自己知道什么是重要且紧急的事，做好排序，合理安排，让一切更加可行。