第二个100天跑步一周随感（日更第19天）

      第一个100天跑步完成后拉动了18个小伙伴跟我一起继续第二个100天。有人连续打卡，也有人只打了一天卡，本来要求没有打卡需要请假，连续三天不打卡抱出群，我还没有行动。要不要严格执行规定呢？先做好自己带动别人吧！

      我这周跑了7天，每天5公里，一共完成了35公里，虽然跑步里程不多，但贵在坚持，能带动一群人一起来做一件为自己身体健康有意义的事情，感觉特别开心，我必须做好自己才能影响伙伴们跟我一起来，有责任更有动力。

      依然喜欢早上跑，边跑边听音频，早点跑完心里没有负担，不用担心晚上有事到时完不成。早起跑步已经成为一种习惯，连门口的保安大叔和清晨扫地的阿姨都认识我了，偶尔在跑步时会有人对我说一声，加油，你真棒！我们经常给别人鼓励更能给他人带去力量，我也会在路上遇到跑者跟对方说一声：早上好，加油

      生活需要彼此的能量传递，愿做一个温暖的人，照亮彼此！