高效学习，从睡个好觉开始

2021年1月4日    星期一    晴

【满霞成长日记】

儿子，我今晚听课了，说高效学习，从睡个好觉开始，你认同吗？

认同。

那你计划几点睡呢？

9点20吧！

我看了看墙上的闹钟，想想儿子的时间计划，还算合理。

想起前面学习的时间管理，要家长反复提醒孩子培养时间观念，重复时间是有限的。我问儿子，你计划吃零食几分钟？吹头发几分钟？刷牙戴眼镜几分钟？

儿子没有一一回复我，只答应9点20会准时上床睡觉，但我相信时间的细化对他多少会有点影响，关键在于我要记得反复提醒，并且是用温柔坚定的方式提醒。

很开心，今晚的直播课《科学早规划，逆袭过寒假》里，提高学习效率，从睡个好觉开始，让我学到用到。希望接下来的学习能活学活用，对自己的成长和教育孩子都能有更大的帮助。

我是日记星球791号星宝宝，正在参加日记星球第52期21天蜕变之旅，这是我的第402篇日记。日有所记，记有所得，得有所获！欢迎更多朋友加入日记星球，和五湖四海的星宝宝一起坚持写日记。