跑步

于我来说，跑步，便是一场心灵的旅行，他磨练人的心性和耐性，舒展全身肌肉和神经，起到瘦身、塑形的作用。

今早在家里跑了大约五公里，神清气爽。

一个爱跑步的人会创造一切条件去跑的，任何事情都一样，只要你想，并付出行动，且坚持，就可以！