理想生活的一天

早上5:00起床，推开窗，看外面的美景，日出，聆听鸟叫声，唤醒沉睡的身体然后洗漱，冥想，再记录昨天的美好，规划好一天的工作后，在喜欢的角落看书，学习，练字，唱歌，或者爬山，跑步，散步，做自己喜欢的事情，尽情享受属于自己的时光！

早起时光 灵动的荷花 书籍 拇指琴 姚江 晨起的一道亮丽风景线 黎明的姚江

6:30左右准备丰盛的营养早餐，杂粮豆浆或者米浆，开启一天的早起时光

杂粮豆

8:00左右送孩子上幼儿园，开始自己一天的工作！在店里泡一壶我喜欢的玫瑰花茶，疏肝理气，好的心情持续不断

下班回到温馨的家，准备晚餐，并和家人一起享用晚餐，还有美好的空间带来的喜悦！

晚上属于亲子时光，我会在19:30左右给孩子讲绘本故事！然后听他说说在幼儿园发生了什么事情，讲讲老师给他们做了哪些有趣的游戏，多给孩子沟通交流，尽量放下手机陪家人！