自愈力

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自愈力：以生理学的名词来说，是身体一种自净作用与自疗能力。

今天学到一个新的高度，延伸一下。

我们从性格的角度来看，什么是自愈力？

在脑子（操作系统）里面创建一套免疫系统，而产生的自愈能力。

如何能够自我治愈呢？那首先要来问一个问题，我们在生活中能遇到哪些坏事？

一是，我们的健康出了问题。

这绝对是我们遇到的最大的坏事。

自愈方法：

普遍的看法是，维护健康只有持续锻炼这一个角度，那我认为：正确完整地学习对人体的使用并且能够听懂身体的语言，再去采取“勿以恶小而为之，勿以善小不而为”方式对待身体才是智慧的，有意义的。

二是，我们不被认同。

1，不被亲人认同；2，不被朋友认同；3不被社会认同。

自愈方法：（心法）

1》不被（大多数人）认同实际上是个常态。

2》不要求认同（避免讨好型人格）。

3》要仔细考虑顺序。好的自愈力是先考虑亲人认同，再考虑朋友认同，最后考虑社会的认同。

在你得不到社会认同的时候，最起码有亲人和朋友做你的后盾，心力上不会被破坏掉。

三是，我们在资源争夺当中落败。

分正常竞争和恶劣竞争。

自愈方法：

1》这个世界永远存在资源的争夺（任何时候都存在）。

2》事实是，竞争的结果取决于实力（每次争夺的失败，都是实力的失败。）

3》有自愈能力的人，承认自己的落败就是实力不够，所以能够瞬间完成自我治愈。（不抱怨，不消极，积极想办法提高自己的实力）

4》尽量远离竞争（不参与零和游戏）

5》明白遇到坏人，却（竟然）发现毫无办法，这才是常态。

      —命运会给你匹配坏人和坏事。

      —把注意力放在自己的成长上。 

最终：综合方法（做一个自愈终结者）

帮助他人度过困难时期（助人即自助）！