《陪自己“进化”》

人，在能量低的时候，更容易踏错

当你感觉不好的时候，减少行动

一个人先待一会，吃点东西，睡一会

醒来，又是另一种能量状态了，利于成事

如果踏错，自己再去负责，再去弥补，又是继续耗能，不划算的。一不当心，陷入不良循环。

少乱动，就是明智之举。等能量恢复一些，再来整理“为什么自己无法充电？”“自己需要什么？”“自己为什么需要那些？”“不良状态下，自己如何决策？”“具体决策下，哪些属于必须调整的内容？哪些可以继续持有？”“不良状态时， 自己都经历了哪些情绪？”等等

划重点，句句都是“自己”。

然后再去思考“对方为什么和我不一样？”“对方如何耗能？”“对方需要什么？”“如何给予消极影响”“如何给予积极影响”“自己是如何投射他人的？”等等

关系，没有简单粗暴。什么好就好好在一起，不好就离开。离开以后呢？换一个对象就顺畅了？永远记得，自己要的是“进化”！为了自己。