《侯爸正面管教第二节课后感。》

    回顾上周侯爸讲的第一课是如何控制自己情绪，按照侯爸的办法来控制自己的情绪，真的很有帮助，曾经在我无助无奈的时候我参加活了侯爸的正面管教课程，对我来说真是雪中送炭，现在坚持用了10天了，我家大宝真的改变了很多，每天晚上写作业时也不发脾气了，难道是因为我不发脾气的原因吗？有时忍不住，自己就去问孙义博，这几天写作业也不发脾气了，表现真好，主要原因是什么呢？孙义博说：“因为妈妈变得温柔了，我也就不发脾气了。”这就是互相尊重吗？但是在这过程有时候觉得自己好憋屈，想发火也不改发火，快要爆发的时候，第二节课就要到来了。

    今天侯爸讲的第二节课是为什么孩子和大人会有情绪，而且在有情绪的时候给对方说道理是没有结果的，甚至会更糟。侯爸给我们系统的讲了一下我们大脑的结构，把手比作大脑叫做是“掌中大脑”掌心到手腕之间叫脑干，大拇指代表的是情绪脑（杏仁核），也叫动物脑。剩下的四根手指指甲与掌中的接触点叫理性脑（前额叶皮层），在发脾气的时候就是我们的脑干和情绪脑在发挥作用。

    听侯爸这样一讲，真是恍然大悟，知道为什么情绪失控时数落对方没有改变甚至会变本加厉，原来是是我们的脑袋和情绪脑再发作用。当我们情绪失控时，我们应该选择冷静一会儿再和对方沟通。通过正确的方法方式来给孩子沟通。

    为了我有一个幸福的家庭。我相信我会改变的。

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