践行7.0第一周总结

2018-10-21  本文已影响0人  唯美2017

      很高兴和小伙伴们践行第7个100天。7.0继续坚持读书、运动、断舍离。增加了一个小目标,每天写50字的反思总结。“学而不思则罔”通过反思,改进做事方法,不断提升自己,做高效能人士。

      这周对自己触动比较大的是关于儿子的教育问题。儿子进入初中三年级的生活已经月余,儿子对快节奏的初三生活以及新班主任、任课老师的教学方法都不太适应,月考成绩也不理想,导致他的情绪低落,暴露出许多问题。他住校这五天见不着面沟通,只是通过老师的反馈。虽然不断安慰自己,孩子还有不犯错的,自己在家也很煎熬。

  周五晚上6点才接到儿子,本来应该四点半放学的,他在学校三清作业延迟了,也说明这一周他的学习效率不高。儿子一出校门见到就泪奔了。自己还是先冷静下来,让他说出来,这周的校园生活也是各种不顺:当天就三清作业延迟1小时才出校门、老师的批评教育,暖瓶碎了、沙袋漏了.....仿佛全世界都在和他做对。中间有停下来,说怕妈妈担心自己,不说了......慢慢引导着让他,把压抑的情绪慢慢释放出来,才开始和他沟通,帮助他理清问题、解决问题。如何正确对待压力,面对老师的批评教育,有则改之 无则加勉,和同学和谐相处,为自己创造好的学习环境。通过这件事让意识到:

1.孩子在家和在学校的表现可能不是一致的。

2.通过老师的视角能发现孩子存在的问题,应积极与老师沟通交流。

3.发现问题积极地解决问题,才能让孩子向正确的方向成长。

4.孩子在这种压力环境中,进步也是很快的。也就是我们平时说的走出舒适区,才能成长。

5.应该感恩老师的正确教育、引导,只是当时做父母只知怜惜孩子,可能有不理智的处理方式。

      通过一年的规律运动,体会到运动带给身心的巨大能量。运动后神清气爽,思路清晰,工作学习效率也有很大的提升。听樊登老师讲《运动改变大脑》,更好地掌握科学运动的方法,为生活学习助力。

    断舍离方面:自己的决策力、执行力增强。换季衣物处理果断。也不断学习如何整理收纳。其中一点对自己帮助比较大,就是收纳时视觉上的整洁有序,颜色尽量统一、协调起来。原来许多道理是相通的,把这点也应用到自己的服饰搭配上。尽量简洁,讲究艺术的美感。李笑来老师也说过艺术的美感源于留白。

      每天简短的反思,让自己梳理了思绪,有了正确的方向,感恩胡班带领着我们一群正能量的小伙伴一起前行!

     

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