自由书写149‖我希望提升专注力 20181102

我头脑里有太多太多的念头，挥之不去，总是有许多的想法、许多的问题萦绕其中，有时通过思索获得了答案很是开心，但多数时候我觉得这是非常耗费我精力的一件事，但我去控制不了，越控制念头会往外冒的越多，真的是觉得头好疼、好累呀。

因为这样，真正需要用到思考力的方面，我却无力发挥，我的思维反倒是空白一片，什么也想不出来，好急，关键时候不发挥作用，休息时却又忙个不停。我该如何破解念头涣散，无法专注于一件事这个难题。

虽然看了书，知道了一些方法，但却不能帮助我解决这个问题，我只想让头脑静静、让我歇歇，不然总这样不停歇的思考，好累好累，真的好累。这两天由于晚睡，今天特别感觉到头晕头胀，状态不好。

修行路漫漫，安心吃顿饭，睡个好觉，踏实做成一件事，不要想那么多，行动才是关键。这些看似都知道。但行动力却迟迟跟不上，着急吗？有时急，有时不急，状态好时可以安心安稳一些，但当身体状态不佳时，旧有的那些问题又都这窜出来烦我。

我想逃，不想在这里，但内里的声音对我说“不要想通过躲避处理问题，要勇敢面对，就安在这里，不管是什么状况，你都去接受它，安心在这里体会”。好吧，我不逃了，确实我也知道逃到哪儿也逃不出业力，该面对的只能大胆挺身去面对，直面自己的胆小、怯懦、恐惧，这些底层的东西并没有从我身上消弥，它们仍在，只要逮着机会就伺机而动，想再次把我击溃。

我决不上当，决不轻易被诱惑，识破你们的诡计，我要用智慧去赢得属于我自己的胜利。