习惯的重要性

一个人要改变一个习惯有多难，就好像发射火箭一样。发射火箭的时候，在这个火箭上升的两三分钟之内所消耗的能量就是离地大概几千尺的高度里边所消耗的能量，是它后来在轨道当中运行的十几万公里的总和还要多，所以每一次改变一个习惯最难的可能就是开始的那十几天或者是那几天。

这个时候只要你迈出去了形成习惯以后，后面就会变得简单了很多，所以一定要给自己形成良好的习惯，你才能够真的改变自己的人生。