《图解催眠》读书随笔2

催眠的状态并不是完全失去意识，甚至可能会比一般情况下更加清晰。准确的来说应该是一种恍惚的状态。

它是通过催眠师的诱导而产生的，在这种状态下，人们会感觉到格外的轻松和愉悦，这时候我们什么也不想做，大脑完全处于放松状态，也可以说此刻大脑是没有思维的，它完全感受到的是当下的直觉，比如呼吸和身体的每一个器官。

进入这种状态后，我们就仿佛打开了潜意识的那道大门，催眠师就能够在这种状态下与我们的潜意识进行沟通。所以作者称催眠与潜意识的关系就如同钥匙与房间的关系。

而对于潜意识的概念，我想就不必多说了。它是弗洛伊德在他的“冰山理论”中提出的，主要分为意识、前意识、潜意识三层。

而潜意识占整个心理活动的大部分，它是人的本能冲动、被压抑的欲望和本能从动的替代物的储藏库，它不受客观现实的调节，而是由自己的本能来决定的。它对我们的行为和思想往往起着决定性的作用。

从下一章开始，我们再具体的了解催眠师是如何将我们导入催眠状态的。