19.2.13

早餐，代餐粉

上午红茶一壶

午餐，带的菜，不知道是不是吃的牛肉酱坏了？胃难受又吐了，等于没吃

下午3点下班去做了SPA，我要做一个精致的女人（｡ӧӧ｡）做美容的地方太棒了，大枣茶➕红豆汤➕饼干，好好吃(๑´ڡ`๑)

晚上吃了一碗米饭➕5块排骨~(>_<)~

睡前一杯红酒➕5个巴旦木

晚上吃太多了，明天开始要控制晚饭啊！