言外之意

言外之意，诸相非相。

深入的探寻意识活动的内在驱动力，走向是什么，是往上，往下，往四周，还是内部的探求。

这个礼拜选中了周四，这是今年的第二次轻断食，早上起来肚子咕咕咕直叫，练习了一遍八部金刚功，五遍的那种，用时十四分钟。

现在已经习惯了每天早晨起来练习八部金刚功，用心感受引导对气息的作用。

不用每天都吃东西，也不用吃那么多，就能活着，每天三顿，每顿三碗饭其实并不是必要。

到公司了，泡上一壶菊花茶，感觉很好。