2021-02-18

清晨自问

我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？

作息

今日起床：0703
昨日就寝：0100

年度目标及关键点：项目

本月重要成果：job

今日青蛙/番茄钟

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昨日步数：19636

昨日好习惯打卡：

• 早起
• 无氧