突破恐惧

今日感恩❤

感恩艾薇姐的推荐，我们可以在本周六和大家分享同理心的力量！

感恩飞霞老师的通话，让我有思考和力量做自己喜欢的事！

今日觉察❤

一早上看到心月老师发信息让我提交数据，我很烦躁，抗拒！因为统计和数据是我的短板，我很怕做这样的事，但是面对工作又要做的时候，我往往都会拖到最后再做！今天下午带着觉察去做的时候，看到了自己的恐惧和担心！看到这些的时候。内心就平和了，也有力量去面对接下来的工作了！

成长就是一次次带着觉察去突破自己抗拒恐惧的事！