父母眼中的“快乐”,为何成了一种罪?

2024-07-28  本文已影响0人  林诗芮

昨天看了“有书”上的文章,那篇《觉得“做什么都没劲”的人,可能不是抑郁,而是……》看完后,感触特别大。

文章中写道:“其实我们并没有那么的不快乐,只是习惯了压抑自己的快乐。”

不知道大家有没有这种经历,在我们小的时候,我们会因为一些事情把自己逗得哈哈大笑。

这时,父母就会突然跳出来责骂你,他们认为自己每天为了工作累死累活,而你啥事不干,就知道笑嘻嘻,一点都不体谅他们。

在父母眼中,我们“快乐”成了一种罪。

长大后的我们,便习惯性压抑自己的快乐。

每当我们因为短暂的娱乐而忘乎所以时,总会在事后责备自己浪费时间,并为此懊悔不已;

每当我们想买一份心仪的礼物来犒劳自己时,又会开始怀疑自己是不是太拜金了;

每当我们想出去旅游时,又会觉得没带家人一起出来,特别有负罪感……

就这样,我们似乎已经在心里认定:我不配拥有快乐!

日本作家太宰治在《人间失格》中写道:不要妄自菲薄,你值得这世间所有的美好。

快乐是一天,不快乐也是一天。无论今天的你怀着怎样的心情,日子都会继续过下去,那为什么不让自己舒服地过呢?

人生苦短,不如享受当下,多给自己制造一些快乐的瞬间。

当你遇到不开心的事情时,遇到痛苦的事情时,一定要让自己从当下的情绪中抽离出来,并且去做一些可以让自己快乐的事情。

比如,可以和喜欢的人呆在一起,和他说说话,倾诉自己的情感,这是一种很好的宣泄方式。

可以和最好的朋友去吃美食,逛街买衣服,去游乐场游玩,把烦恼统统甩掉。

可以去看一些搞笑综艺、搞笑影片,让自己沉浸其中,暂时忘记当下的不痛快。

总之,想让自己快乐的方式有很多种,关键在于你想不想获得快乐。

就像文章结尾写道:“你怎么对别人,就试着怎么对自己”。

让自己大大方方感受快乐,也是爱自己的一种表现。

因为没有任何人,比你自己更希望你快乐。

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