考试时太想考好反而压抑了潜意识

很多平时成绩很好的学生，面临重大考试时反而考不好，这是为什么？

因为平时成绩好，考试时就想考得特别好，欲望非常强烈，以至于考试太紧张，因而压抑了潜意识，不能发挥正常水平。

今天女儿考雅思没有考好，在电话里又是嚎啕大哭。

这几天她跟我通电话，告诉我她复习得不错，只想这一次考好，就合乎要求了，甚至考试后做哪些美好的事情都想好了。

她迫切地想考好，考试时特别认真，做前面的题时，想了又想，结果弄得时间又不够了。

考听力时，做出来几个题就很高兴，一下就开小差，一不留神，后面的题就听不清了。

我反思自己，我也有错误，不该说她可以考得很好，无形中也给了她压力，其实只要对她说：“你考得跟平时一样就可以了。”

考试时心态很重要，怀着一颗平常心考试就行。太紧张就会压抑潜意识，潜意识受到了压抑就不会来帮你了，甚至连正常水平都发挥不出。

如果不太紧张的话，面临适当的压力时，潜意识会来帮忙，以应对要处理的事情。