人与人最大的差距就是时差

2019-06-24  本文已影响0人  格致私塾晓静

今天在媛姐的演讲营里听到这样一句话,人与人最大的差距就是时差,我对这句话的感受特别深刻。由于自己做教育的缘故,我会注意到,自己,学生,身边的人,如何在时间的复利中慢慢拉开差距。那么问题来了,同样多的时间,是什么导致人和人之间有巨大差距的呢?

我们首先会想到的是时间的利用效率。就是在相同的时间内,不同的人的效率是不一样的。那为什么效率是不一样呢?是哪些因素影响到效率呢?

1 成就事件

之前成就事件的大小和频率决定了你现在是否有信心(在教学上我们称之为自我效能)去完成当下的这件事情。只要能够给到我们成就感的事情就是成就事件,不一定是以金钱或奖励的方式出现。成就事件越大,给予到自己的鼓励就越大;成就事件的频率越高,进步的良性循环就会越快。今年我的一个学生,在冲刺高考的最后一个星期,仅仅英语一科的考试成绩,就进步了25分。为什么呢?第一,这是学校模考,模考的规模和意义与平时小测的规模和意义是不一样的;第二,获得成就感的频率很高,两天一次,而且是在不断进步,对于孩子的影响是特别大的。

所以,如果我们让自己或者引导孩子能够创造成就事件,不断的为自己增强信心,做事的效率怎么能不提高呢?

如何帮助孩子和自己创造成就事件呢?第一,要有清晰的自我认知;第二,持续搭建脚手架。这部分之后再展开。

2 自我赋能

写作和分享是自我赋能的重要方式。因为在写作和分享的过程中,是对自己的过去经历重新建构的过程(生涯建构论)。同一件事情我们用不同的视角去看待,给到我们自己的能量也是不同的。特别是那些失败的事情,如果以受害者的角度去看待,必定陷入情绪中不能自拔,从而不敢面对。但是如果以一个负责任的,未来的角度去看待,我们就会去想到如何有效的去解决当下的问题,如何在之后的生活中规避这样的问题。

所以,如果我们能够让自己或者引导孩子去在日常生活中不断地分享,这将是一个情绪的出口,也将是一个赋能的入口。同样是今年我的一个学生,在最后冲刺阶段状态不好,觉得自己退步了,完全不敢去动手做题,害怕做出来的成绩太差。我鼓励她去说出心里的担忧,焦虑和害怕,同时,我会拿着高考标准试卷去和她分析,哪些题目是之前会做,现在也能做对的;哪些题目是之前不会,现在依旧做不正确的。分析完之后,她对自己对于学习情况的掌握更加清晰,也对自己有合理的预期,也不会身负压力前行。有了清晰的自我认知,才能面对和接纳当下的自己,才能甩掉思想的包袱不断前进。

所以,写作和分享是一个清晰自我认知的过程,当我们能正确的面对和接纳自己,才能够对自己有合理的预期,才不会产生无端地焦虑,才能够大踏步向前。当我们能够不断的为自己赋能,从情绪中快速走出来,确保时间上的止损,时间的利用效率才会是更高的。

那如何开始写作和分享呢?从每一件小事开始,从每一个机会入手,从身边的人开始。都是一个契机。我比较建议一开始先和一个了解自己的人开始沟通,描述,分享,他会给到你一些反馈,这样会让分享更有效果。

3 推动持续学习的系统

从一出生开始,我们就在一个互动的环境中长大。而所有的有效学习,都发生在这些环境中。家庭,学校,社会,这些都是推动我们持续学习的系统。这些系统,都有着支持和监督的作用。父母支持着我们成长,不论是物质上的还是心灵上的。学校里的小伙伴可以在心理上互相支持,也可以在行动上互相监督。如果你周围都是很优秀的人,那你怎么能够允许自己不优秀呢?这就是我们所说的同伴压力。也是我们经常会说到的,一个人可以走很快,但是一群人可以走得更远。就是因为一群人的支持和监督,让我们的成长有一个良性循环。

前两天和一个学生在聊到学校生活的时候,她告诉我,高一升高二的时候,由于分班的原因,和之前的朋友分开了。在新的班级里没有了朋友,就开始重新建立关系。她很勇敢地参加每一次班级活动的机会,主动分享,带头学习,现在已经在班里可以影响到周围的一圈人跟她开始主动学习,并且她说,这个时候,她就有种责任感,想要自己学得更好,影响到更多的朋友。

她的行为给我很大触动,我们不仅要把自己置身在一个学习的系统中,做到互相支持和互相监督。我们还需要去成为这个系统的能量激发者,让这个系统不断地运转起来。而当你成为一个系统的leader的时候,也就意味着,你在让自己变的更加优秀。在高中学习中就已经有了这种意识的学生,在进入社会后,必定也是优秀的存在。

当我们置身于一个优秀的系统中,想停下来都不行,怎么会存在时间利用率低的情况呢?

那么如何去搭建自己的支持系统和监督系统呢?从不同的角度去尝试,去参与,去主动分享,去持续利他,去承担。

4 资源利用与合作

你是否最大限度地利用到了你的资源呢?利用资源首先要保持一个主动开放付出的态度;其次,要有明确的目标。我的一个学生,有一次兴奋地跟我说,老师,我找到一个效率特别高的学习方法。我说是什么?她说,我和班里的一个同学一起互助学习。我帮他物理,他帮我生物。我发现我对物理题的掌握很牢固,他也给我讲的很清楚。并且这个学生整个人的状态也特别好。其实,这个孩子就很好地利用了身边的资源,并且进行了合作。在学校学习中,谁规定我们只能从老师那里学习了?谁规定我们只能上课学习了?谁规定我们一定要竞争呢?身边的每一个人,都是你的资源,都是学习的对象,都是之后的合作伙伴。主动,开放,付出,共赢是我们应该在学校生活中就培养的能力。

当我们见缝插针地利用资源,寻求合作的时候,还会发愁时间利用率低么?这时候,时间的利用率会是指数级的增长。

那如何去利用资源和合作呢?先给予,先付出,先得到价值肯定,才有合作共赢的机会。合作会加速时间的利用率。就像我的学生一样,自己不可能哪一门科目都好,如果有同伴已经在这个科目有了一些好的方法,为什么不进行价值交换,让自己更高效地利用时间呢?

5 梦想

在昂sir青少年生涯版权课上,听到了这样一句话:梦想是最真的现实。有了梦想,我们才会有目标,有了目标才会有学习的动力,有了学习的动力,我才会想着怎么样去为自己建立一个学习地良性循环系统,让自己不断得向目标前进,向结果出发。

所以,之前提到的前四点都是方法,而梦想是我们达成目标,即使有困难也不会放弃的原动力。

就在上周的课上,我的新高三的学生们这样说,期末考试完我要去翻翻各个大学的介绍,给自己找找目标,找找自己想干什么。其实,孩子们自己是有意识的,她们知道自己是有梦想的,只是缺少一个引导和外界的刺激去激发她们的梦想,去清晰她们的梦想。

梦想是最真的现实,当我们怀着梦想不断折腾的时候,生命才是鲜活的,动力才是足够的,时间的利用率才是最高的,所谓的时差才是最小的。

推荐赵昂老师的所有课程。从生涯的角度出发,让生命更有意义。

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