今日健康,放下焦虑-----21天低脂纯素day19

挑战21天低脂纯素倒计时最后三天了。前两天不得以应酬破忌了,但今天又回归正常了。

不知道是弃食用油十几天后再吃了的反应还是杂的,反正昨晚回来一直难受,恶心想吐,还好一觉醒来好多了,但情绪依然低落。

我也不知道这一次怎么没绷住情绪。昨天哭了,今天也哭了。世界之大,却孤单一人。

人与人之间,或许都彼此不懂。

今天回到低脂纯素,走形式一般,没味道,没感恩,看不见光亮。