天使59班第九次周检视会
天使59班第九次周检视会
时间：1月14日06:30-07:30 地址：YY房间号84436606
主题&流程：
主持人: 梁新富
记录大臣: 王洪艳
排麦大臣：洪艳
时间大臣:李生淑
录音大臣:田燕+洪艳
文字推送: 李卫东
【一】主持人开场（2~3分钟）
早上6:30分-6:33
1.三个标签介绍自己（主持人：8组-梁新富）
2.主持人开场宣布时间大臣、记录大臣、排麦大臣及团队成员
3.介绍本次班会流程以及提醒时间的方式：每人分享3分钟：余30秒时，敲击3下，结束，敲击5下。
【二】班委总结本部门运行情况及远景规划（12分钟，3分钟/人）
1.班长：祁红伟 —6:33-6:36
2.秘书长：刘凡云—6:36-6:39
3.学习部：林 玲—6:39-6:42
4.宣传部：任贵香—6:42-6:45
主持人串词1分钟：6:45-6:46
我们有请班级积分第一的，11组组长给我们分享一下。
【三】组长分享带组经验（共6分钟，2~3分钟/人）
1.班级积分第1名小组组长：11组组长：6:46-6:49
2.本月进步最大优秀小组：XX组组长:6:49-6:52
主持人串词1分钟：6:52-6:53
【四】学员喜悦分享（共30分钟，学员3分钟/人，主持人串词6分钟）
1.五组熊建权：6:53-6:56
2. 三组张一川:6:56-6:59
3. 9组凡云: 6:59-7:02
4.4组王晓华7：02-7:05
5.2组李珍 7:05-7:08
6.8组王洪艳7:08-7：11
7. 11组译心7:11-7:14
8. 7组李霞7:14-7:17
【五】主题分享：班主任天哥分享《如何有效学习》（10分钟）7:17-7:27
【六】答疑互动（2分钟）7:27-7:29
【七】主持人总结（1分钟）
2018年1月14日早6:33正式会议开始（以下分享人员因特殊原因顺序有所变动）
班长祁宏伟发言：
1、易效能的学习带给我们一个信念：我们能够掌握好自己的时间，我们能够拥有自己想要的人生。
2、易效能的学习让我们养成了良好的习惯。让我们一起相约早睡早起，一起相约运动健康，一起相约思考和反思人生，一起学习软件的应用。
3、易效能的学习，还让我们这些来自五湖四海的人们相遇相识相知，相互讨论不同的思想和生活的方式，遇见不同的风景，感悟不同的人生。如果有一天我们在线下相遇，我相信，我们会如好久未见的朋友。一直未见，又如一直未曾离开过一样。
事实上，易效能的学习运用不仅仅是对于我们自己，我们还可以把它运用到我们的工作和生活中。如果你是一个领导，你在用yy和他们开过会吗？你有没有想过用易效能的开会方式进行过交流？易效能开会的流程是最适合解决我们所面对的问题的方法之一。这里才是做一个提示，大家可以抛砖引玉，在现实生活中运用好我们易效能的各类方式方法。
秘书长凡云发言
我的三个标签是：全职两岁娃宝妈，易效能践行者，音乐唱歌爱好者。
时至今日，我们天使59班2.0的践行马上满两个月了。这意味着我们2.0践行时间已经到了2/3。截止到昨天1.13日的数据，我们59班2.0共有98位小伙伴，目前积分情况是：
第一组463 第二组389
第三组457 第四组468
第五组385 第六组384
第七组435 第八组416
第九组479 第十组410
第十一组483
目前排名前五位的组是第一组，第三组，第四组，第九组，第十一组
大家要继续努力！因为还要加上今天的打卡积分和现在参加班会的积分，最后才排选出前三名的优秀小组，天哥会亲自嘉奖第二个月的得奖小组，那可是组内人人都有奖励的哟！晚点秘书处统计出再公布。
从明天也就是15号起全部积分从0开始，大家又都是同一起跑线上。如果每组内各成员都能争取到7点前写好日记打好卡，这样每天就会得到13分，相比8点前打卡的组会多3分，比有小伙伴8点后再打卡的组会多上4分或以上，这样差距就慢慢看到了，再加上组员两会的参与情况也是拉开差距的大环节。初初计算了一下，每天7点前全勤打卡加全勤两会加班会上分享，一周至少会有113分以上，两周下来就有226分了，所以2.0最后践行还剩下23天，每一天都很关键，方法就是这样，至于怎么去做，大家一起加油吧！相信只要组内伙伴齐心努力，都可能榜上有名哟！
当然，践行的好坏也不能全按积分的多少来决定，修行还得靠每个人自己，谢谢大家！
学习部林玲发言
亲爱的伙伴们大家早上好，我是学习部长林玲，其实学习部每周的工作都是一样的。主要是解决同学们学习上的问题和协助几会的召开。本周不同的是，此次班委会由学习部主持召开。基于目前的班级践行情况，学习部确定下。如何召开小组会，提高小组凝聚力和能量场的会议主题。并于今早成功召开，今天会将大家的讨论结果整理成思维导图，并在下周，在小组中进行推广学习。更好的服务大家，把小组的能量场提升上去。每个小组群里，都有专门负责该组的学习副部长，有任何学习上的问题，欢迎随时@他们。学习部必然急大家所急，解决困难，服务好大家，拿到更好的学习成果。我的发言就到这里，谢谢大家。
宣传部任贵香发言
宣传部本周工作总结:
1、配合会议做好周四分享会的宣传；
2、本周班会的海报未制作；
本周没有很好的与学习部配合好，这两个月工作太多，压力特别大，在班级几乎像消失一样，没有做好平衡；
宣传部下周工作:
1、配合好学习部做好周四分享会和班会的海报并宣传；
2、与宣传部成员增加沟通和链接；
3、沟通的能力有待加强；
宣传部发言稿:
一、职责:
1、配合会议做好周四分享会的宣传；
2、做好每周班会的海报宣传
二、检视:
1、12月及1月太忙，这两个月工作太多，压力特别大，在班级几乎像消失一样，没有做好平衡，本周的海报未制作；
2、宣传部运行:
1、）整体运行的很好，一般分享会周三或者周三下午才能定下主题，周四海报就要出来，时间紧，很感谢黄雅莉和李卫东及时配合完成任务；周班会一般主题大方向确定，但会和之前天哥定的稍有不同，周五确定主题，周六出海报，时间也都很赶，张一川之前没有做过海报，都能及时完成任务，为她点个大大的赞！
3、与宣传部成员沟通和链接很少。沟通的能力有待加强，不好意思麻烦别人，导致如果自己一掉链子，把事情协调不好；
三、规划:
1、梦想版的事在天哥的带动下一下子就完成了，但是梦想版如何事实能看到，需要大家经常拿出来，还是规划大家做成手机屏保，实时看到。
2、毕业相册的时间规划；
优秀小组：
十一组组长黄明彦发言
做为优秀小组，对小组的践行情况做一个简单的说明：
1、制定组规（在班规的基础上）
2、死党监督制和轮值组长制度
3、执行
4、做不到，就找内因
八组组长梁新富发言
在这里，我要感谢所有的八组的伙伴们，我们的前任组长，以涓，以及我们的代组长，生淑，郝晶晶，洪艳以及积极为我们践行的：卫东，陈飞，唐怡，田燕。每个人的付出，才有了我们小组积分提升，每个人的付出，也给了自己一个成长的机会。
大家都知道，八组的经历还是很坎坷的。一开始差点解散，后来我们的以涓，主动带领我们小组前行。当我们践行到第七周的时候，当我们积分垫底的时候，生淑姐站出来，一起开了动员会。我个人觉得，分享越多，收获越多，付出越多，收获越多。我呢，也从这几次和班委的对接中，小组会议和班会，打开了自己，一定要去主动承担。只有这样，能遇到更好的自己。
我们接下来的践行呢，我们会继续进行结伴同行的死党制度，大家相互提醒，为了高效对接，我们采用留言及时回复的制度，既不耽误工作，又能有效进行任务分配。
【收到回复，是一种尊重】
【四】学员喜悦分享
第一位：七组李霞
大家好，今天我给大家分享一个字和一个公式。这个字就是“势”，这个公式就是气场=能量+信息。
在平时的工作或中可能有很多人会遇到这样的情况，你需要对你的同事，或者对你的领导，或者对你的下属，或者是在家对你老公对你的婆婆对你的小孩要进行一些沟通，甚至或者说是一种所谓的谈判，在这个情况下，如果我们的优势强于对方，也就是说我们的气场比对方强，那么我们沟通的效果可能更好一点，争取的可能更多一点。
1、气场，其实就是势的一种。而且非常非常重要，无论对于你谈判也好，对你沟通也好，或者是对你辩论也好，都是非常非常重要的。
2、信息，气场等于能量加信息。不是每个人都自带能量的一种能量，可能不够的时候，那么需要你一些做一些公共工作谈判的工作，变的工作，或者是其他需要你讲话的事后，那么这时候要怎么办？举个例子，比如你现在要抽调去当我们易效能班会的主持人啊，你觉得你从前没有这样一个经验，你可能会紧张，也可能会觉得自己的气场不够。那怎么办呢？这时候就可以借助公式的一个词信息。你可以事先去收集所有分享嘉宾的发言稿，然后做个简要的一个熟悉，并且要了解整个会议流程，包括我们分享嘉宾的姓名等等。当然，如果这个会议当中可能会有些临时情况，不在你准备范围内的，那么这个时候需要你怎么办？比如说上个星期我们组长安排我去做主持的时候，我觉得时间非常非常紧张，分享嘉宾有14位，我也没有足够的时间去看他们的发言稿，那么第二天怎么办呢？我就借助了另外一个字：
3、器。笔和纸。当第一个嘉宾开始分享的时候呢，我就开始板书，记录关键词，然后发现问题，结合自身经历做好结论。也就是说，按照这样的一个方法：板书事实-发现问题-总结陈述，比较顺利完成主持人的串词。
其实一个人的一生就是不断造场的过程，不是别人捧你的场，就是你捧别人的场。总而言之只要你拥有了自己的场，你才能绽放，一旦能够完全绽放，也就会拥有自己独特的个人魅力。
第二位：三组张一川
现在是新年的第一周，在这一周里重新制定了自己的2018年的梦想版，回顾着自己的2017年的梦想，很多都在不知不觉中实现了，突然发现在这一年里自己对梦想是那么的笃定，和群里小伙伴一起从很小的一件件小事开始做起如早起早睡，晨起锻炼身体，开始了自信自律，开始通过一点一滴的行动让自己尝试成功的喜悦，真正开始悦纳自己，这里面有着自己对工作的执拗，对生活的不断较真，对自己下过的狠心吧。就拿读书来说从天使1.0就由许多班委和热心的同学带领着大家共同分享阅读的快乐，让自己读了三十五本书，正如叶老师说的一个人走得快，一群人走得远，当然这一路走来并不容易，但有家人的支持；朋友的理解和群里小伙伴的热心帮助，本来看似遥远的目标，大家一起走着走着就达到了。在由衷感谢时千万别忘记那个最需要感谢的人，其实是——自己。 是自己选择参加了我们这个集体，在最苦最累的时候，没有选择放弃，每天都在逼自己起的更早一点，时间效率更高一点，做事更精进一点，看以前看不进去的书，做以前觉得枯燥的事，由被动变得主动，由不喜欢变得喜欢，虽然过程是有那么一点点……不太舒服，但是回头看看 原来这是真正的成长。感谢自己，在易效能逼自己一把，迎来了一个更成熟的自己，拥有了更加强大内心和自信外在。希望2018年大家更加灿烂！
第三位：二组李珍
小组会是谁的主场？是我们每个人自己的。参加小组会的成员越多，参与的人受益越大，受益大小由自己的参与深度决定。
同样，班会也是自己的主场！每天的打卡每次的班会是在为自己上路。接下来我分享一篇小文。
天使59班第九次周检视会
第四位：9组凡云
我目前的三个标签是 全职两岁娃宝妈，易效能践行者和音乐唱歌爱好者。
1、早睡早起：是做的最好的，每天晚上基本在10:30左右关机睡觉，早上6:00起床，虽然偶尔也赖床，但偶尔也有5点多起来，所以我心底是认为扯平了。早起的仪式感也是有的，现在每天的晨间日记已经是必不可少的，虽然刚开始我是非常抵触晨间写日记的，真的是很多优秀的习惯是值得逼自己去做一下的。
2、减重：2.0践行目标是降体脂到20以下和看完三本书。体脂到上周前测量，已经降了一点多了，虽然不多但有呈下降趋势，是件好事！目标的三本书已经看完，目前在超额完成刚刚收到的天哥送的礼物 断舍离。希望能多学点，慢慢修炼成更精简的自己。
3、运动：每周三次每次一小时左右，一次都不多的坚持了快一个多月了，跟曾经几百米都跑不了的自己比，我看到了进步，希望这次是真的可以一直坚持下去。
2018年刚刚启幕，一切都该为修行让路。我的分享完毕，谢谢各位聆听！感恩大家的陪伴！
第五位：八组王洪艳
我记得在1.0的时候，共读了《如何阅读一本书》，每读过一章都让我对以往的阅读经历有一个回忆，发现从前在阅读过程中的失误，让我对阅读这门学问有一个新的认识和更深入的思考。
当刚开始阅读的时候要试着问自己这样两个问题：（1）作者的目的是什么？（2）他建议用什么方法达到这个目的？作者会用他的雄辩打动读者的心智，激起情感上的共鸣，这时才能从理论、规则等方面给出读者建议，最终将其转化为行动。
同样，阅读时还应该着重分析这样几个问题：（1）这本书是在谈些什么？（2）找出作者的共识、主旨与论述。明白作者想要你做什么？并了解他要你这么做的目的。（3）内容真实吗？（4）这本书与我何干？
总结下来，要想真正阅读一本书，并拥有它，仅仅买下它是远远不够的，我们还要在学会阅读它之后，读出他的言外之意，将其运用好，应用到实际生活中，指导我们的行为，那才是真正达到了阅读的目的，实现了阅读的目标。
第六位四组王晓华
三个标签介绍一下自己
1、7岁孩子的妈妈
2、易效能践行者
3、会计从业者
我今天从3个方面分享我2017年的收获
1、工作方面：加入易效能以后工作取的不小的成绩，从下半年开始负责部门工作，虽然工作量成倍的增加，但心情并没有变的太焦躁，把时间也进行了很好的规划，每天的工作虽然安排的很满但也工作得充实，2018年希望我好的时间管理模式和积极的工作态度也能影响自己的同事和身边的人。
2、生活方面：我原来是一个惰性比较大比较情绪化的一个人，这身边的人可能会有各种的不满意，心情也一直很焦虑，经常跟身边的人发脾气，特别是在孩子的学习状态不太好的时候，指责太多而鼓励太少，给身边的人也造成不小的影响。加入易效能以后早睡早起调整自己的状态！后来又参加了潘昱老师的共读群，共读的几本书对我影响也很大，从书中也学到很多知识，基本上焦躁的情绪得到很大的缓解，跟孩子或者是家里人沟通的时候，心情也会慢慢变得很平和，会去分析自己的需求和孩子的状态，这是我今年最比较满意的变化，2018希望好好地去践行自己的这一变化，让身边的人更轻松，更快乐。
3、学习方面：2017年，学习方面也取得了一定的成绩，虽然说离自己设定的目标还有一定的距离，但总的来说结果还算满意。2017年参加了高级会计师的考试，虽然说没有通过，但是距离通过得分数线只差一点点，也像目标更近一步。第二个就是参加了潘昱教练的共读群，学习了很多自己以往不了解，也没有关注过的知识面。让自己有一些顿悟，情绪也得到了很好调节。
在这里要感恩大家的陪伴，在这个大家庭里也收获满满，希望2018年能继续跟大家一起成长收获更多，向更美好的自己更近一步！！
第七位11组译心
小伙伴们早上好，来自北京。我的标签是：不惧怕岁月的女生；不断成长的职场人；易效能的践行者。我是在2016年初接触到易效能的，下面我分享自己的几点变化。
第一、是关于生活作息。其实之前我作息是很规律的，是那种规律地熬夜。终于在2016年10月底，身体出现了问题，表象就是过敏，持续了半年多，并伴随周期性的感冒、低烧。此外，身体非常容易疲倦，但又睡不好。整个人因为身体的缘故特别痛苦，求助于医生。
第二、是关于记录。很早以前我是个非常喜欢写东西的人，但因为种种原因变得断断续续，后来陷入了生活的苟且，彻底放下了笔，写过电子日记，但都没有坚持下去。
第三、是关于梦想板。今年是我第一次做梦想板。过去的几十年都没有想过每年的目标，现在回想起来，感觉真是虚度光阴，但是呆在舒适圈里就是很惬意。
以上是易效能带给我最重要的三个变化，非常感恩。今年我会去参加易效能的线下课程，加速成长。遇见易效能是我们的幸运，祝愿每个小伙伴都能遇到最好的自己。谢谢大家！
第八位：五组熊建权：
一、【上周总结】：
1、运动：截止本周五跑步达到100公里，达成率50%。正在计划2018年跑马地点和次数，练习深蹲、分段加速跑来增强腿部力量，为跑全马作准备。
2、阅读：《结构思考力》读完第三章，在《共读一本好书》微信群中听《结构思考力》翻转课堂，加深对知识的理解。知道背课的方法及如何衔接，讲出新意和深度，有故事性和趣味性。
3、班级践行：主持本周四的分享会，感知到人民警察平凡而又繁琐的一天，哪有什么岁月静好，是因为有人替我们负重前行；初步知道根据五官搭配衣服，穿出自己的风格和气质；通知剪头发来反思，知道反思的益处。
4、工作：从2018年度营运计划中提取KPI考核指标，重点了解智能制造信息，及制定原材料节约方案。
二、【下周计划】：
1、运动：跑步50公里。每天睡前泡脚，早上和晚上梳头200次，刺激头发生长，减少掉头发。
2、阅读：完成《结构思考力》第四章并做共读作业。
3、工作：完成质量和职业健康安全手册的合并、2017年度检视与反思。
天哥分享
有效学习的七步法：
1、明确目标
2、分解成心甘情愿的步骤
3、正确的方法
4、爱上
5、持续行动
6、科学反馈
7、群体化
困惑与答疑：
八组新富困惑：生活状态总是白天昏昏沉沉没精神，但到了晚上开始精神，工作效率低，怎么解决。
天哥答疑：
建议：1、早睡早起、运动、冥想
2、减重：肥胖的人体内湿气重，易困，没精力，注意饮食。
3、辟谷：对减重很有益处，可以听天哥的辟谷心路历程专讲
