养成好习惯要有正确的方法

从前觉得坚持在简书日更是件非常困难的事。因为我写一篇文章至少要半个小时，还需要有灵感加持。

现在我每天就在简书记录自己的生活，不特意找话题，也不要求文笔。因此，保持日更也不再那么困难。

做一件事的要求不同，完成和坚持的程度也是不同的。在培养一个习惯的初期，要将完成质量定为简单模式。这样。在建立自信的基础上，也可以培养习惯的养成。