6月排毒减肥挑战赛D6(严重超标)
2019-06-06 本文已影响0人
绿舞七七
最美的艳遇
就是遇见更好的自己！
昨天虽然严格坚持，但是没有排毒
所以不降反升，本次目标也达不成
下个阶段再接再厉
今天目标就是少吃，严吃，多吃好消化蔬菜，豆腐，重点还是排毒排毒排毒，所以一定排便！
减肥护肤挑战赛（6.1-）
初始97斤，挑战目标94斤
截止到6月6日早上，离目标还有0.4kg
6.1日：晨重48.5
6.2日： 晨重48.5，晩重:49.1
6.3日： 晨重48.3，晩重:
6.4日： 晨重47.7，晩重:
6.5日： 晨重47.2，晩重:
6.6日： 晨重47.4，晩重:
6月排毒减肥挑战赛D6(严重超标)
早餐:蜂蜜水➕牛奶麦片
午餐:饭菜肉…
晚餐:饭菜肉吃撑……
严重超标的一天……
