第一個13天總結
要寫蛻變營第一個13天修持功課總結,我第一個感覺是,我過得挺混亂的,不知道該怎麼寫,因為很多功課沒有按時完成,有點愧對宋老師的用心,唯一還不錯的是,我在努力跟上大家的腳步,希望沒有落下太遠。
仔細想想,雖然沒有全部完成,但是宋老師給的功課還是讓我在第一個13天裡改變了很多。
第一,我開始書寫了,挺好的一件事,雖然寫得不好,但是現在已經進入一個狀態,不管能不能做得很好,先開始行動才是最好的。就這一點來說,我改善了以前做事前擔憂太多,猶豫不決的狀況。同時,我開始意識到,還有很多重要的事情等著我去做,根本沒有時間猶豫不決,這是第二個很重要的變化。
另外,我發現自己最近一個星期減少了做無意義的事情。比如看電視,原來每天即使回家比較晚,還是會看會兒電視,放鬆一下大腦,現在大概已經變成了“呃,我還是去打坐看書吧”,或者“我還是看看今天要寫什麼功課吧”。還有,原來在路上的時間大部分都會用來刷手機,覺得路上的時間做不了什麼重要的事情,就看看手機吧。現在都帶著電子書,有空就看看,或者看看有什麼功課可以路上完成的,其實還真的是可以做很多事,因為要集中注意力做事,最近的注意力也比之前有改善了。
關於雪漠老師的書,我以前沒有看過他的書,如果不是功課,可能暫時不會選擇。不過看了一小部分,收穫還是挺大的,只是沒有其他小夥伴那樣能接收到強大的能量,而且,如果每日寫總結,對我來說也是比較難完成的功課,這方面有待提高。
還有一點,就是我看見了自己很多不願意面對的問題,我還看見自己 連自己不願意面對問題 的問題都不願意面對。看見了問題,意味著開始了接納和改善的道路,現在看見自己身上的問題,沒有原來那麼排斥了,內在少了很多對抗,舒服許多。
解讀瑪雅印記的也很有啟發,看見了更清晰的自己,繼續走下去就可以學習怎樣好好運用自己與生俱來的能量了。
以上每一個方面的改善都很重要,我感覺影響深遠。
最後感謝宋老師。剛開始的時候其實心裡對您安排的功課感到排斥和想逃避,但是經過13天的練習,真的受益匪淺,謝謝您!