今天又是快乐充实的一天。

今天又是快乐充实的一天。

起居有常：昨天没有早睡。玩手机玩到晚上8点，又去洗澡，结果有好多蛾蚋，消杀完开始洗衣服，折腾到11:30才睡觉。又开始玩手机，玩到1点。

今天就好了，提早洗衣服，今天10点就全部搞完。

美其食：早晨中午晚上五谷。

中午吃的有点多，可以减少一下饭量。

晚饭也有点杂，可以简单一点。

任其服：衣服新穿了一个裤子，有点瘦了，呜呜呜

运其动：今天做了两遍拉筋，棒棒的。

乐其俗：听量师。