如何倾听孩子说话

2016-10-20  本文已影响36人  飞飞来啦
好学好用

《高效能父母的7堂课》的作者李显文女士,从学习,实践,然后成为一名父母效能训练的带领者,一路上累积了相当多自我成长与帮助他人的经验,此书分享了她的方法技巧与理念。

 

其中有一节课是关于倾听,让我受益匪浅。

 

作者认为倾听,是最能拉近亲子距离的魔法。但倾听也不是很容易简单的事情,关于倾听作者介绍了几个方法:

  • 只是重复对方说的话,也是很有效的倾听

    倾听的效果很惊人,有时哪怕只是简单的复述一遍对方说出来的话,也能让对方因为觉得有人在听他说话,而愿意打开心房畅所欲言,甚至就因此察觉出自己的问题在哪里了。

    举个例子:

    “唉!我真的觉得我今天做了一件蠢事!”

    “你觉得自己今天做了一件蠢事?”

    “是啊,我今天鼓起勇气主动跟他打招呼,可是他根本就不理我”

    “你今天跟他打招呼,可是他根本不理你?”

    “对啊,他把我当透明人一样,害我觉得好丢脸”

    “他把你当透明人,让你觉得好丢脸?”

    ... ...

    整个过程中,倾听者只是在重复对方的话,到最后说话的人会籍此了解自己的真实想法。

  • 要真心想听,不带有任何目的

    有的父母在听的时候就会就孩子所说的事情问题给予教育方法,如果是这样明确的目的,就很容易流于伪善的接纳,或是像挖人隐私的狗仔,都会使孩子心生抗拒而不愿意再说下去。

    所以,倾听要真心实意。因为倾听孩子,只是为了表达父母对孩子的接纳与包容,让孩子知道我们跟他是一国的,我们真的很爱他。

  • 要冷静地听,别让焦虑感坏事

    父母的焦虑感只会坏事、只会欲速不达,所以一旦父母觉得自己又升起焦虑,无法再单纯、专注地倾听孩子,就应该及时停止倾听的动作,以免作出不适当的教育行为。

    这点有些家长很容易情绪化,这样就没办法好好的听了。

  • 要有时间听,不要勉强或敷衍

    如果父母没有时间静心聆听却勉强这么做。孩子也会觉得我们心有旁骛,对他的问题似乎没有兴趣,或者觉得父母不够专注,好像只是在敷衍他而已,这会阴止孩子想和我们说话的意愿。

  • 倾听时可以借助肢体动作

    倾听的重听是少说多听,让孩子知道父母要把说话的机会保留给他。因为父母可以运用肢体动作代替语言,通过眼神、表情、动作的传达,让孩子知道我们正在专注聆听他,比如点头、微笑、歪头思考。

    以上是关于《高效能父母的7堂课》中的一堂中的一小部分内容,还有很多的课程是我们在教育中会遇到的问题,翻看此书都可以从中找到一些答案。

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