允许自己今天站桩没感悟

事件:站桩第四天

日期:20171003

地点:净如禅苑

目标:21天

    今天，站桩30分钟，剑指10分钟，下体酸痛感减轻，手臂酸麻，但过后，血液循环加快，倍感轻松。

    感悟，无。