【甘愿做，欢喜受】是一种创造的状态

每次听紫雨老师讲课，都会被震撼到，都会有意外惊喜。2017年第一次创富班上，也不例外。紫雨老师在给学员指导中，提到【甘愿做，欢喜受】这句话，引发我的共鸣。

当时的语境是，一位学员分享自己在工作中，常常工作没多久就会觉得累。没有事情做的时候也觉得累，有事情做的时候还是觉得累。老师指出其实这个是能量对撞引发的，跟工作多少关系不大。

能量对撞主要是双重推翻，想这样不对，那样也不对。没有工作时聚焦在没事做的无聊和没钱来的担忧，因而能量对撞导致疲惫。有工作时聚焦在工作的笨拙与繁琐，也因能量对撞而感觉累。

老师给出的建议就是，既然选择了做，就要【甘愿做，欢喜受】。

老师这句话引发我很大的共振，因为我就处在刚刚踏入这个境界的阶段。之前一直想要达到老师那种境界，就是享受工作，因喜欢而不言倦。今天听老师讲解了什么是【甘愿做，欢喜受】之后，对自己的问题也有了更深的感悟。

就个人经验来说，我觉得对于应该做的事情，大致有四个层次。

一：因抗拒而逃避

二：边抗拒边去做

三：甘愿做欢喜受

四：欢喜做不言倦

甘愿做，欢喜受

应该做的事情，除了我们享受的部分，通常有蛮多是自己不享受却必须要做的。不享受可能因为笨拙，可能因为觉得枯燥。

面对不要的部分，不同层次的人，会有不同的应对模式

第一层次的人，往往会先抗拒，然后逃避。他们在成长过程中，积累下很多负面故事。比如觉得这些事情太难太烦，觉得自己做得不好，觉得能力无法胜任。他们往往在工作之前，就已经激活了这些负面信念，引发能量对撞，跟自己打架。没有开始工作已经把自己给打击一番，累得不行了。所以，还没有工作，心已经累了。即便他硬着头皮去做，也往往做没多久就受不了，落荒而逃了。

第二层次的人，即便不乐意也强迫自己去做。动力可能来自自我要求，可能来自外界的压力。这个时候虽然工作做了，人却会觉得很累，而且工作效能也不高。但这个层次至少比第一个层次要好很多。

第三层次的人，就是甘愿去做的人，他认定这个事情值得去做，然后他就接纳做的过程有想要的和不要的面向。有苦有累也觉得是值得的，欣然接受。这个时候他的阻力是很小的，有时候苦中会带乐。

第四层次的人，是打通了所有阻力的人。在做事的过程当中完全就是连上源能的，很享受这个过程，一工作就自然处在一种兴致勃勃，忘记时间、忘记自我的境界。整天陷进工作也不言倦。紫雨老师就是属于这样的人。

一步步提升

态度决定一切，你用什么态度去面对工作，工作也会用相应的回报来反馈。想要在自己重视的领域得到你要的结果，最好就是要让自己上升到第四层次的境界。

而人们往往很容易犯越级跳频的毛病。当自己处在一二层次的时候，就想要马上跳到第四个层次，要求自己马上能够达到最高的境界，结果往往会让自己摔跟头。

原因很简单，当你用第四层次来要求自己，认为这样才是应该的，就很容易因为标准过高而让自己瘫痪。面对一个遥不可及的高度，人们总是尝试几次失败，就会自我推翻、一蹶不振，然后逃避。

用一个自己都觉得是不可能达到的标准来要求自己，只有死路一条，只有逃避、放弃一条路。

我之前就常常抗拒自己这个做不好那个做不好，以完美态的标准来评判自己，每一次都把自己给打趴下来。常常走【抗拒→自扁→瘫痪→逃避】的死循环。

经过多次碰壁，以及跟随老师学习成长，加上同学们的经验分享，自己慢慢的从第二层次迈进了第三层次，对工作越来越无句，感受有爱也越来越多，虽然还有蛮多不足，但能量方面稳定了很多。

原来感觉抗拒的，现在没有抗拒了；原来阻力很大的，现在阻力变小了；原来带着不得不做的心态去做的，现在开始能够带着欢喜心去做了。

我的目标是，未来能够做到享受工作的当下，在欢喜的状态下，高效完成工作。工作时享受工作的快乐，工作之余享受自由的生活，做到工作快乐，生活精彩！而我相信这个是可以做到的