早睡早起

在书上看到这样一句话：“早睡早起，高效利用时间，带着对生活的掌控感，人生也会更有目标感”。通过一年的坚持，终于习惯了早起。现在节假日，本来想睡个懒觉也会被生物钟叫醒。闲来没事，就去跑跑步锻炼下身体。

早睡，我暂时还未做到。还得把这个习惯改正过来才行。都说早睡早起才能精神百倍。