1511、保持体重

2022.6.6周一21～31多云，优

流光又一日，退休6天，也就是休息6天了，每天晚上睡觉的时候，想着明天不用上班，那是满满的轻松，一觉到天亮。

在群里看到群主发了一段话，如下：

今日芒种，耕种渐忙，麦子见黄，布谷见响，愿你奋斗不负好时光，健康好运堆满仓。

说明今天是个好日子，是多多劳动的好日子，想着我退休可以不劳动，真是好幸福，前面35年的劳动，换来今天的享福，就好好放松吧。

但是，告诫孩子要忙碌地种田，该办的事情要好好去办。

今天，想去完成一件事情，就是等了两小时，还是没有等到，好在不上班，时间充裕，也是一种修炼，等的时候，整理手机照片，办事情自己首先要有耐心，继续等。

做家务，洗了一个被套。联系老妈服药事宜有了回音，等通知，会提前一天告知，空腹去，估计要抽血化验，蛮好。

晚上去体育场夜走，保持体重，也要付出时间去打理，这是我要时刻关注的，总归要有点坚持，在家里不饿尽量不吃，不饿就多喝水！这是控制体重最省力的办法。