正念日记20231002-中级入定

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科学正念小贴士

美国云计算之父:冥想是我成功的秘诀

名人正念

2020年8月，云计算之父马克·贝尼奥夫以超过110亿美元的身价成为全球187位身价超过百亿美元的富豪之一。从曾经的硅谷新秀到如今的科技巨头，马克·贝尼奥夫一直着保持每天练习冥想的习惯。早在2005年任职于甲骨文时，马克·贝尼奥夫便开始练习冥想。他认为，练习冥想不仅可以使他保持大脑清醒，还可以帮他减轻工作压力。在保持一段时间的冥想练习后，他学会了更好地倾听他人意见，在重大抉择之前能与下属更积极地交流。如今，马克在自己创办的Salesforce内设置了专属冥想角，以供员工练习冥想，帮助他们在工作中保持头脑清醒并促进思维的创新。

2023年10月02日