控制

突然才发现减肥是如此的不易，辛辛苦苦的减了一段时间，只要放开吃几天体重就回来了。原来人生真的要学会控制。控制自己的身材，控制自己的思想，控制自己的饮食，少油少盐。加强锻炼，做健康快乐的自己。