2016.09.03拆书帮广州分舵线下活动

注：本文为个人活动后感想，如有错误，敬请指出

可爱的丘老师

风和日丽的日子里年轻人就是要多折腾，与其在家葛优瘫何不出来既能涨知识又能见见俊男美女饱眼福。今日丘老师带领小伙伴们在茶香四溢的撒拉亭开展线下拆书活动。

这是我第二次参加线下拆书，第一次参加丘老师的拆书。丘老师给我的第一印象就是浑身上下充斥着让人信服的气质，个人魅力爆棚。他的话语十分温柔容易让人接受，拆书方式十分接地气。按书所述的方法论经过这么一拆变得通俗易懂，并且能顺其自然地运用在案例中。

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本次拆解《被赋能的高效对话》其中一个部分，主题为：如何做一位不给建议的赋能者

报名贴是这样写的：

朋友向你请教，你好心给了很多好建议，他/她却不领情……

朋友失去信心，你想给他/她加油，言语却苍白无力……

建议无效，怎么办？开启提问的力量吧！

首先值得一赞的是必不可少的介绍环节。这跟此前参加过的活动的自我介绍不同，这次是两人成对，用五个问题的问答来了解对方，并且用自己所获得的答案来介绍对方。这种介绍方法让人眼前一亮，充满新鲜感，更重要的是能让大家很快融入气氛，拉近了大家的距离，更快的熟络交流。此处被一小伙伴用十分美丽的语句赞扬了一下，让我得瑟了一下午~~

然后进入拆书环节。拆解片段1就摆出了问题——怎么才能做到不建议又能赋能呢？那便是把建议转换为提问。正如报名贴所写，很多时候建议却容易落得好心办坏事的结果，那何不由“授人以鱼”转变为“授人以渔”呢？

转化式的沟通者提问开放式的问题，不是告诉人们做什么。--摘自原文

每次给建议的时候就无意中树立的一个假设，把自己摆在比对方高的位置上去。无疑这容易造成一些不好的结果。通过提问来帮助人们发现自己内在资源，从自己的角度出发，找到自己所愿意的最好的选择。

片段2提出了一个我们所一直忽视的问题。在对于过去的事情或者问题，“如何”“为什么”这两个在提问中的运用。正如书中所举例子“你为什么开会迟到了？”这样的提问给予人们一种不适感——被怀疑，被指责，不被信任的感觉。然而这样的提问总会得到借口般的回答，更甚的是往往这些回答都带有消极色彩。

“为什么——因为”式的问题和反应收窄了选择范围，压抑了探索不同选择的能力。……“为什么”的问话中潜藏的建议就是“不要再继续了”。——摘自原文。

让我们转化方式提问：如何发生迟到这件事的？（是不是发生了什么事情让你迟到了？——个人理解）把尖锐的问题转换变成较为温柔的提问，会让人更愿意继续沟通。

那么对于未来，“为什么”却显得尤为重要。

对于未来的一个重要选择，提问更多的细节或是背后的思考过程是极其重要的，可以理清思路、引发洞见并激励对方。……这种提问方式展示出你对个人的尊重，给了对方这样的期待：它们能够自己找到答案。——摘自原文。

也就是说，在运用提问的方式沟通的时候，多提问正面的对于未来的“为什么”，少提问负面的对于过去的“为什么”。

当然在对于一些必须要给出建议的，比如对方对所寻求建议的问题完全不懂的时候，同时，我们需要给建议的时候，可以列菜单式的建议，给予对方选择的机会而不是局限于我们的思路中。

片段3进入案例环节。提出方法论来解决问题：

1.你想要的是什么？想得到什么？（找到想要的）

2.为什么这个事情对你那么重要？对你有什么意义？（赋能）

3.你可以怎么去做？（行动，列行动菜单。但必须基于本人所能达到的范围内。必要时可以对此打分，判断可行性程度）

通过反复性穿插提问以上三个问题，可以一步步由浅入深地让对方了解自己的情况，知道自己最终想要和最终想达到的目标，进而达到赋能的目的，并寻找到可行性方法，最后直到解决问题（困扰）。

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每一次拆书活动都是一次让人热血沸腾的知识吸收过程，三小时的拆书，不只是拆解了书中的知识，更重要的是确确实实与生活中遇到的困扰紧密的结合在一起，每一个方法论都是黑暗中的一抹曙光，给我们提供了解决困扰的可行方法，接下来就是运用于生活当中了。学而不用是傻瓜～～

俊男美女齐聚