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回归生活的素简

2016-10-07  本文已影响456人  阿颖sxcw
素简的生活

文/逍影歌

生活了这么久,我去过不少人的家里拜访,发现身边年轻人喜欢采用简约的北欧风格的装修,简单素洁,看后反倒是心情特别宁静。老辈人可能喜欢奢华的罗马风格,或精细的中国古典风格,这两种让人称赞,却让人有一种心灵的失落感,感觉太过消耗了我们的注意力。

连生活的器具也慢慢有了一股简洁风。当下热门的无印良品(MUJI)的风格,我理解应该是一种日本文化独有的「侘寂」美学,一种经过设计的返璞归真,自然,原本,无垢。简约只是这种美学的一种表象,背后更是一种素雅简单的生活哲学。小米的许多产品,我感觉应该就是延续了这种素简的风格,它的许多智能家电,称得上是白色家电,体重秤、净水器、电饭煲、路由器、台灯……统统走上了无印良品的性冷淡风格,简简单单的外貌,使人感觉格外舒服。

当年我啃过《疯狂的简洁》,苹果对“简洁”的钟爱是显而易见的,无论是从苹果的产品、广告、内部架构,还是从商店和用户的关系来看,这种偏爱都随处可见。在苹果公司内部,“简洁”是一个目标、一种作风,也是一个标准。尽管苹果钟爱的“简洁”理念是史蒂夫·乔布斯首创的,但它如今已深入公司的灵魂,指导着遍布全球的苹果员工。功夫不负有心人,苹果公司秉承“简洁”理念,引发了一场又一场的科技革命。当然,它也凭借“简洁”的理念而疯狂地吸金。

崇拜苹果已久,当年没不起就一直了解苹果受人欢迎背后的原因。那时还借同学的iPhone来欣赏,看苹果优秀的设计,甚至连被老师叫去谈话,眼睛还盯着老师的MacBook,那种简洁设计的优雅深深吸引我。到现在,自己攒足钱,买个iPad来体验,苹果的东西从外观设计到系统都是遵从“简洁”的原理,看似简单,却难以做到。简洁本身,也让苹果的产品使用起来更加富有效率。

从东西,到个人或家庭的生活,其实“素简”的原则可以贯穿使之。之前兴起《断舍离》,就是对生活做减法,抛弃那些免费无用的垃圾,削减生活中多余闲置的物品,把钱和精力,放在个人喜欢的高质量物体,让自己更轻松,同时随着生活的简化,心灵上也是祛除不必要的烦恼和忧愁。素简之后,人的注意力就回流到人的身上,心就会归于宁静,人的生活就会好转,效率也逐渐在提高,人与人的感情也能得到纯化,而得到真挚。

人活到极致,一定是素与简。活得越素简,越能听见内心的声音生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。所以我很喜欢弥松浦太郎的《100个基本》,但是简单至极的道理,多数世人皆知,但做到的人却很少。我觉得经常回顾,可以改善心境,让心回归安宁。

素简生活,可以从20条做起:

1.找出对你最重要的几件事

2.简化你的工作任务

3.一次只做一件事,做到最好

4.释放时间做你喜欢做的事情

5.养成规律的作息习惯

6.定期整理房间

7.控制购买欲,不买不需之物

8.确是必需物品,买最好的,充分使用它

9.减少使用社交网络,少刷微博微信

10.尽量不关注娱乐、社会新闻

11.找到属于自己的情感宣泄方式

12.删除长期不用APP

13.享受慢生活

14.不做无效社交

15.坚持锻炼身体

16.少吃垃圾食品

17.穿着简洁、不花哨

18.找出时间独处

19.花时间和自己爱的人相处

20.学习拒绝

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