2020.01.21

今天与烟厂的祝红敏夫妇交流了很长时间，感觉到自己的内心敞开了很多。今天是做资格感练习最成功的一次。当冬梅，我决定和小帅哥一组并且得到了很好的锻炼。

当王娟提出不同的方案时，我拒绝。

晚上不顾劳累做了菜熬稀饭还拖了地洗了衣服，还完成了作业，亲爱的立英，为你的做到点赞，你遵从自己的内心。

继续父母链接

1.自我嘉许

2.每天设立目标完成

3.父母链接

4.自我认可

5.多与人深深链接，觉得不焦虑被爱，不孤单

6.拒绝

7.做决定