身体得刻苦，但精神得放松

最近刷视频，刷到了一个讲《金刚经》的人，他说，要想持续获得成功，那身体得刻苦，但精神得放松。

我理解的意思就是就是，你可以很努力，但是不要过于执著于结果。

我最近也想通了这个问题，因为我之前一直是个结果为导向的人，所以好的结果，是我的执念。俗世的成功，金钱，名利，也是我的执念。我太想要得到了。

可是如今我却明白了，我们可以追求，但是不能执念。因为执念会消耗我们的能量，会让我们痛苦。而从能量学的角度来说，你把自己绷得越紧，你越痛苦，你就越会吸引来不好的东西。