减肥第一天
2023-08-25 本文已影响0人
506小棉袄
我一直想减肥，现在的体重已经是超重了，肚子上的肉肉也是越积越多，最重要的是不健康，很多裤子穿不上了。
我搜了一些视频，有一个减肥方法是食物和运动相结合的方法，我觉着挺好，想搬用来试试看。第一阶段：晚上六点前吃完一天的饮食，时间一个星期。我今天第三顿是16：30吃完的。晚上陪小宝玩结束，21：00带他吃馄饨时，香味馋得我很想吃一口，但是一想到要减肥，还是忍住了。所以今天的减肥计划第一天，成功！明天继续～好像这个第一阶段算是最简单的，第二阶段的不吃晚餐，也不知道我能不能熬过去。不管它了，先做着吧，走一步算一步～
