依据

如何应对负能量？

如何改善自己的频率？

如何能够摆脱持续的负面情绪？

那就是：

去连接让你喜悦的人

去做让你喜悦的事情

去想感觉美好的回忆

找回爱心

找回自信

摆脱烂模式

其实

现状也没那么糟

其实当下的情况还是很好的

而且

会越来越好的

……